冬季降温时刻，请注意保养你的血管！
最近，全国各地陆续迎来强冷空气，出现了断崖式大范围降温。随着气温降低，人体的新陈代谢变得很缓慢，非常容易导致血管阻塞，诱发心脑血管疾病。
在这样寒冷的天气里，你的血管还顶得住吗？
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血管为什么“怕”冬天？
我们身体所需的营养物质和氧气需要依靠血管才能输送到各个脏器，所以一旦血管堵塞便会引起疾病，甚至威胁生命。
在冬季，天气寒冷，血管会收缩变细变窄，再加上天气干燥，血液粘度会过高，从而使得血液流通不畅，血管更易堵塞，诱发心血管疾病。
2
你的血管几岁了？
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0-4分 你的血管还年轻！
恭喜你，现有的生活方式就十分健康，你要做的就是保持下去。
5-7分 血管年龄比生理年龄大10岁
是时候改改自己的生活习惯、饮食习惯了！再不改变，罹患心脑血管疾病的风险可能会随之升高。
8-12分 血管年龄比生理年龄大20岁
这个分数，有较高患糖尿病、心脏病和脑中风的风险。建议重点关注血管健康，如有不适，需就医详细检查。
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血管怎么“堵”住了？
饮食不健康
长期过量摄入高脂肪、高热量、高糖类的食物，会使过量的脂质沉积在血管壁上堵塞血管，还会增加血液粘度，影响血管的通畅。
缺乏运动
长期不运动的人血液循环速度会变慢。经年累月，就会降低血管内的血液流通速度。血液中的垃圾无法及时被排出，又会导致血液变粘稠。
吸烟/二手烟
吸烟会让血管“中毒”，烟草中的有害物质，会干扰血液中的脂肪代谢、破坏血管弹性、损伤血管内壁。
长期情绪不佳
长期情绪波动：暴躁易怒、精神紧张等，会导致血压上升，加速血管老化。
长期熬夜
熬夜会导致身体分泌过多的肾上腺素和去甲肾上腺素，导致血管收缩、血流缓慢、血液粘稠、垃圾、毒素、氧自由基等明显增加。
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血管保养要趁早！
其实，从人一出生，血管也随着人体的成长、衰老而老去，开始了它慢慢堵塞的一生。
很多人都会忽略血管的保养，认为那是老了才要担心的事。殊不知，到了30岁，血管就开始加速老化了。
国家心脑血管病联盟牵头发布的《中国中青年心脑血管健康白皮书》指出，近年来，我国心脑血管疾病年轻化趋势明显，20岁-29岁的患病及高风险人群占比已经达到15.3%。
跟皮肤保养的道理一样，血管的保养越早开始越好。
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照照红光，活血化瘀！
红光可以穿透皮肤8-10mm，深入到我们身体的真皮层，加速微循环，增加毛细血管通透性，使代谢加快，修复被破坏的毛细血管，使血液重新的正常运行。
身体内的血液循环和代谢一旦加快，就能有更多的营养成分从血液中输送过来；也能通过血液快速带走身体内的代谢废物。
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养生保健的好选择
在静坐或者站立状态下，10000+红光束能量齐发，650nm红光穿透人体8-10mm，作用于身体内部。能促进血液循环、刺激细胞活性功能、加速体内的循环代谢。
让我们的血管更通畅，让我们的身体健康有活力！照照红光，筑牢身体健康的防线，预防疾病！
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